Rörlighetsträning

100 kr

Programmet innehåller sköna och välgörande övningar för paus under arbetsdagen eller som uppvärmning inför annan träning. Du behöver ha tillgång till en träningspinne.

Category: Tags: , , ,

Description

Detta är ett träningsprogram som du kör med en träningspinne. Programmet innehåller sköna och välgörande övningar som du kan köra som en paus under arbetsdagen eller som uppvärmning inför annan träning.

Du behöver ha tillgång till en träningspinne när du kör detta program.
Vi säljer pinnar i vår studio i Sundbyberg, men kan tyvärr inte skicka per post.


Kör igenom programmet så ofta du känner att du behöver, gärna dagligen om du vill.
Du behöver en träningspinne, kvastskaft eller liknande samt en träningsmatta.



Vi skickar ditt träningsprogram via mail som en nedladdningsbar pdf -fil och alla övningar länkas till vår youtube kanal där vi förevisar alla övningar.

 

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Rörlighetsträning”

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Related products