PTSG UNGDOM

Nu kan vi äntligen erbjuda träning även för ungdomar!

 I flera år har vi erbjudit rolig och lärorik träning för vuxna. Men vi tycker ju även att våra fantastiska ungdommar skall få samma möjlighet! Nu är vi så glada över att kunna erbjuda följande grupper:

Ungdom bas

Denna kurs riktar sig till dig mellan 12–16 år som har lite tränings vana sen innan tex från annan idrott men som inte har tränat speciellt mycket i gymmiljö eller med annan fysträning.
Under kursen kommer du få lära dig grunderna i styrketräning och annan fysträning. Målet med kursen är att du skall hålla dig skadefri och utveckla dig i din idrott samt få till ett svettigt och roligt träningspass!

Ungdom fortsättning

Denna grupp är för ungdomar mellan 14–18 år som är vana att ta i på träning och som önskar att hålla en högre intensitet på träningen.
Fokuset kommer fortfarande att vara mycket på teknik och att lära sig att träna så säkert och effektivt som möjligt. Men nu ökar vi vikterna och utmanar kroppen ytterligare.

Ungdom styrka

Är du mellan 14–18 år och nyfiken på styrketräning och att träna på ett gym?
Känner du dig lite osäker på hur och vad som är viktigt att tänka på för att få till en effektiv och säker träning?
Vill du veta hur man bäst lägger upp sin träning och få värdefulla tekniktips?
Tycker du det låter kul att lära dig allt detta i en mindre grupp tillsammans med andra ungdomar som också vill lära sig? I så fall är detta gruppen för dig!

Du behöver ett par skor för inomhusträning samt vattenflaska.

Bokningsvillkor och betalning av kurs

Din bokning är bindande.
Om dina omständigheter förändras, vänligen kontakta oss före kursstart.

Betalning sker direkt vid bokningstillfället via swish eller kort.
Du kan även välja att betala via faktura

Du har möjlighet att ta igen ett missat tillfälle efter kursens slut då vi erbjuder drop in veckor.

Kontakta oss på info@pstraning.se om du har några frågor!