PT Small Group Drop-in
Om du inte vill gå en hel kurs eller vill komplettera din kurs med extra pass, erbjuder vi flexibla drop-in pass.
Du bokar enkelt din plats i vår bokningsportal inför varje tillfälle.
Varje pass varar i 45 minuter.
Du kan välja att betala per pass, köpa års, halvårs eller 3-månaderskort eller klippkort.
Årskort
Ta del av alla våra drop-in pass under ett helt år.
Du erhåller även 10% rabatt på våra PT Small Group kurser.
Pris: 5 000 kr
Halvårskort (6 månader)
Ta del av alla drop-in pass under 6 månader. Pris: 3 000 kr
Tre månaders kort
Ta del av alla drop-in pass under 3 månader.
Pris: 2 000 kr
Klippkort 10 ggr
Gäller på alla våra drop-in pass.
Pris 2 000 kr
Klippkort UTE 10 ggr
Gäller på alla våra drop-in pass utomhus.
Pris: 1 400 kr
Alla kort köper du på plats eller genom att maila oss på info@pstraning.se så skickar vi en faktura
Under sport och påsklov erbjuder vi ett mindre antal drop in pass.
Vi publicerar lovschema inom kort.
Under sommaren har vi ett sommarschema, men vi har stängt under 2 veckor, därför läggs ytterligare två veckor till när du köper ditt kort ( tex vid köp av 3 månaders kort anges sista giltighetsdag 3 månader och 2 veckor fram i tiden.)
Under påsklovet har vi ett specialschema med flera
drop-in-pass! 🐣
Vad sägs om vårt Påskspecial-pass på Påskafton eller ett Team-pass på annandag påsk med två coacher?
Team passet innebär att man arbetar parvis och viss träning kommer att ske utomhus om vädret tillåter. Ta med extra skor för utomhusbruk!
Boka din plats redan nu – hoppas vi ses och Glad Påsk!
Cirkel
Detta pass är 45 minuter långt.
Efter en ordentlig uppvärmning kör vi cirkelträning där kondition och styrketräning varvas.
Det blir svettigt, roligt, och så jobbigt du själv gör det till.
Coach: Pia/Silje/Derya/Jenny
Mobility/Core
Ett pass som innehåller det vi alla behöver vilket oftast är en bättre rörlighet och och ett starkare parti runt om midjan för att klara av vardagen bättre .
Det blir jobbigt, men på ett bra sätt och känslan efter är oftast kanon.
Coach: Tollis
Nyhet!
Mjuk yoga & meditation
Detta pass erbjuder en chans till återhämtning och avkoppling. Under 45 minuter inleder vi med en lugn yoga och landar skönt i kroppen. Passet fortsätter sedan med andningsövningar och meditation som medverkar till förbättrad koncentration och en ökad känsla av välmående.
Coach: Jenny
Utomhus
Frisk luft och varierande träning utomhus!
Vi använder oss av olika träningsredskap, men även enbart kroppen som redskap, för att köra både styrka och kondition under 45 minuter..
Coach: Pia