För dig som spelar padel och vill komplettera med bästa fysträningen!
Den här kursen passar dig som vill förbättra din prestation på padel banan.
Under passen kommer vi att inleda med en ordentlig uppvärmningsfas för att förberedda våra kroppar för rörelser som kommer. Sedan följer vi upp med olika styrkeövningar, pulshöjande övningar samt koordination, explosivitet och mycket mer.
Vi kommer att jobba med olika redskap och vikter under det här passet . Ta med vattenflaska och skor för inomhusträning.
Bokningsregler och betalning av kurs
Din bokning är bindande. Om dina omständigheter förändras, vänligen kontakta oss före kursstart.
Betalning sker direkt vid bokningstillfället via swish eller kort. Du kan även välja att betala via faktura Vi är anslutna till friskvårdsportalen Epassi. Önskar du betala via dem eller om du önskar ett kvitto att lämna in som friskvård till din arbetsgivare kontakt oss så ordnar vi det.
Du har möjlighet att ta igen ett missat tillfälle vid någon av våra drop-in pass inomhus. Om du missar fler tillfällen kan du ta igen dem på våra utomhus drop-in pass.
Vår sida använder kakor för att fungera. Du kan ställa in mer genom att klicka på "Inställningar" alternativt klicka på "Acceptera Alla" för att tillåta kakor.