I flera år har vi erbjudit rolig och lärorik träning för vuxna. Nu vill vi att även våra fantastiska ungdomar ska få samma möjlighet!
Under kursen får du lära dig grunderna i styrketräning och annan fysträning. Målet är att hjälpa dig hålla dig skadefri, utvecklas i din idrott och samtidigt få ett svettigt och roligt träningspass!
Fokus ligger på teknik och att träna säkert och effektivt. Grupperna är små, med max 8 deltagare, vilket ger möjlighet till individuell coachning. Träningen passar både dig som redan tränar en annan idrott och dig som är ny inom träning. Vi erbjuder följande grupper:
Ungdom 12-14 år kl 16-17
Ungdom 14-16 år kl 17-18
Ungdom 15-17 år kl 18-19
Du behöver ett par skor för inomhusträning samt vattenflaska.
Bokningsvillkor och betalning av kurs
Din bokning är bindande. Om dina omständigheter förändras, vänligen kontakta oss före kursstart.
Faktura för kursen skickas till vårdnashavare, som gärna får boka platserna, någon vecka före kursstart. Du har möjlighet att ta igen ett missat tillfälle efter kursens slut då vi erbjuder drop in vecka.
Vår sida använder kakor för att fungera. Du kan ställa in mer genom att klicka på "Inställningar" alternativt klicka på "Acceptera Alla" för att tillåta kakor.